ため息とあくび

サブ4返り咲きを目指している、56歳のサラリーマンの記録です。

2018-04-07から1日間の記事一覧

次シーズンに向けてスタート

4月1日(日)10.34k (Ave:5:41) ラジオ体操 最後の花見ランは皇居へ 身体重い こけしに気をつけて走る 4月2日(月)休足 4月3日(火)11.18k (Ave:5:15) 68pt. ラジオ体操 タロウメソッド開始 JOG + 100m x 5本 土日の片付けのせいか右腕が痛怠い 4月4日(水…