記録の記載も溜めると記憶が薄れ、書くことも義務のような気がしてきて良くない。 ここにきて最近は呼吸が乱れている。困った。 -- 11月12日（月） 身体怠くて起きられず。日曜のホットヨガはいつももみ返しのような疲れが残る。 11月13日（火） 7.28k Ave:5…