ため息とあくび

サブ4返り咲きを目指している、56歳のサラリーマンの記録です。

2017-12-17から1日間の記事一覧

年間3,000k

今週はWAVE走を2回入れるはずだったが、水、木と走らなかったため調子が狂った。 左股関節の痛みがぶり返したせいもある。足の上げ下げが響く状態。 土日にWAVE走を入れようと思い、金は様子を見ながらのJOG。暗い道すがら少し迷ってしまい、予定外に15kの長…