ため息とあくび

サブ4返り咲きを目指している、56歳のサラリーマンの記録です。

2018-01-06から1日間の記事一覧

1k4分切れず

学生の頃、800mが専門だった。確か2分8秒がPB。 800mはきつい。練習でもよくケツ割れしていたが、そのまま残り200mを走り続けたとしても2分40秒くらいで走れていたのではないか。そんなことを思い出し、思った。 今日は30分JOG後、1kを3本、インターバルは1k…