ため息とあくび

サブ4返り咲きを目指している、56歳のサラリーマンの記録です。

2018-03-23から1日間の記事一覧

桜散るまでお花見ラン

板橋で確認できたことは、負担の少ない走り方がだいぶ身についたこと JINS MEMEでだいぶ補正できたと思う でもまだまだ右傾、左足着地が強い癖は直っていない ペース上げると顕著 板橋では30k過ぎたら足にキてしんどくなった 30kも走ったら、そんなの当たり…