ため息とあくび

サブ4返り咲きを目指している、56歳のサラリーマンの記録です。

2018-07-08から1日間の記事一覧

病み明け後

いまひとつ調子が戻らない -- 7月2日(月) 怠くて起きられず ヨガ疲れか 7月3日(火)10.87k(Ave:5:36) 10k走り切ることを目標に走る ふくらはぎの張り、右腕の怠さがあるが、走るうちに楽になった 6時過ぎると暑さがキツい 7月4日(水)10.84k(Ave:5:21)53…