ため息とあくび

サブ4返り咲きを目指している、56歳のサラリーマンの記録です。

2018-10-20から1日間の記事一覧

アクアライン前日

早朝、休日仕事もあって、疲れの溜まった2週間。 アクアライン前日の今日はひたすら休息 明日は振り返らず走るのみ。 -- 10月9日(火)休足 10月10日(水)8.02k Ave:5:15/心拍Ave:140 Max:155/ピッチAve:179 Max:190/上下動8.8%/9.2cm/46pt. あまり寝られな…