次のレースまでの調整事項が２つ。
ひとつはシューズ。先月までレースはこのシューズでのぞむつもりだった。
「PUMA SPEED 500 IGNITE WIDE」
LSD用に常用していた「PUMA IGNITE V2 WIDE」は底が厚くて足の負担が減らせるので気に入っていたが履きつぶしかけているので、その後継である「V3 WIDE」を購入。これがなかなか履き心地良いので、これをレースで使おうかどうしようかと迷っている。
「PUMA IGNITE V2 WIDE」
「PUMA IGNITE V3 WIDE」
ふたつめの調整事項は「タイツ」
膝を保護するため、週末に本気で走るときやウェイトトレーニングをするときはワコールのCW-Xのタイツ、普段のランニングはユニクロのAIRismのタイツを常用している。
しかし、このタイツが足の可動性を抑えてしまっているのは確か。とはいえ、保温のためにもタイツは着用したい。
保温第一に考え、今朝はおたふく手袋のボディタフネスシリーズの上下を試用してみた。
保温は確かに良い。
と、別の問題が...
今朝は皇居含め15kくらい走るつもりだった。10kくらい走った辺り、皇居の下り坂で左足首外筋がピキっと痛むようになってしまった。用心してCW-Xを履いておくべきだったか。シューズも替えるべきではなかったか。
なんとか治さねば。来週本番というのに少々焦る。
