2月13日（火）休足
2月14日（水） 10.59k (Ave:5:13) ラジオ体操
足軽く、キロ5分までペースアップ
しかし、それ以上は上げられず。
JINS MEME 65pt.
2月15日（木） 6.97k (Ave:5:44)
ふくらはぎが張って不安だったが、ゆっくりフォームに気をつけて走ったら走れた。
JINS MEME 67pt.
2月16日（金） 10.93k (Ave:5:29) ラジオ体操 体幹トレーニング
左ふくらはぎの痛み変わらず
隅田川ランニングコースの2kだけキロ5分切りペース(4:45,4:51)
あとはJOG
JINS MEME 68pt.
2月17日（土） 16.32k ラジオ体操 体幹トレーニング
昨晩食べ過ぎたのと、朝おしるこで餅2つも食べてから走ったからか調子悪い。
断片的にJOG
長距離は諦めて、隅田川ランニングコースで100m * 10本（間100m）インターバル
久しぶりに加速してストライド伸ばす。
JINS MEME 64-68pt.
なかなか本調子に戻れないが、ここは焦らず、改めて足作りに努めることにする。
カーリング女子の試合が楽しみな毎日
