ため息とあくび

サブ4返り咲きを目指している、56歳のサラリーマンの記録です。

鳩になれない...

5月6日(日)20.06k(Ave:5:28) 48pt.

 連休最後、荒川に行かねばということで荒川20k

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 調子良ければ30k行きたかったが、両膝の不調、股関節痛がつらく、20k止まり

 それでもペースを取り戻したかったので、10k過ぎからビルドアップ

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 今はこれが精一杯...血豆出来てたし

 早く本調子に戻りたい...

 その後、ホットヨガで撃沈

 鳩のポーズがめっちゃつらかった...

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 明日からまた頑張りましょう